齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽
“冬病夏治”（是指：利用夏季，尤其是三伏天，自然界和人体阳气最旺盛的时机，治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期，“三伏天”这个黄金窗口期，“错过再等一年”，趁这个好时机，赶紧为我们的身体来一次大扫除吧！
#01
2025年三伏天时间表
伏前预热（贴）灸：7月10日——7月19日
初伏（贴）灸：7月20日——7月29日
中伏（贴）灸：7月30日——8月08日
末伏（贴）灸：8月09日——8月18日
伏后加强（贴）灸：8月19日——8月28日
#02
三伏贴适用人群
冬病夏治三伏贴：无创无痛，贴出健康，祛除顽疾 防病治病。
功效：调节脏腑气机，排寒祛湿，扶正祛邪，增强抗病能力。
适用症：体虚反复感冒，消化不良，咳嗽咳痰，胃痛，慢性咽炎，过敏性鼻炎，风寒湿性关节疼痛。
#03
三伏灸适用人群
冬病夏治三伏灸：督脉灸又被誉为“灸中之王”，督脉为阳脉之海，是我们人体的重要经络之一。督脉灸是通过利用药物、姜泥、艾绒三者协同配合，达到温通督脉，提升阳气，调和气血，达到治疗疾病、强身健体的目的。
功效：温通经络，驱寒排湿，扶阳固脱，扶正强身，提高免疫力。
适应症：体虚畏寒，四肢不温，免疫力低下，经常感冒，强直性脊柱炎，寒湿性关节疼痛，宫寒痛经，脾胃虚寒，肾气不足型腰膝酸软，排毒养颜，延年益寿。
督脉通，阳气足！督灸，打响“冬病”反击战！三伏天，一定做好三伏灸。
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